ShRoOoq

Very Excellent

فصل الصيف اكثر الفصول ضررا على كافة انواع البشرة لان الشمس ترسل بعض انواع الاشعة التى تضر بالبشرة ولهذا السبب يلزم للعناية بالبشرة صيفا العديد والعديد من الامور التى ينبغى ممارستها للحفاظ على رونق الببشرة وحمايتها من اضرار شهر الصيف ومن اهم هذه الامور
انتبهى لاطفالك من الخروج فى الشمس او التعرض لها لفترات طويلة حتى لا تؤذى بشرتهم وتؤثر عليهم مستقبلا
اذا اضطررتى للخروج نهارا والشمس شديدة حاولى قدر الامكان تجنب التعرض لها بان تلزمى الظل وتتجنى الشمس واستخدمى واقى للشمس بدون زيوت وانتبهى لان واقى الشمس غير كافى لتجنب اثارها

المياه فهى هامة جدا للحفاظ على بشرتك ولذلك عليك بشرب كمية كبيرة من المياه وايضا تكرار الاستحمام لتجنب تراكم العرق على الجلد ولضمان عدم ايذاء العرق له والاهتمام باستخدام مرطب للبشرة عقب الاستحمام لحمايتها من الجفاف اما البشرة الدهنية فليست بحاجة لاستخدام مرطبات
التخلص من الخلايا الجلدية الميتة عن طريق تقشير البشرة مرة اسبوعيا وتناول الفيتامينات التى تساعد على اعادة نضارة الجلد
احذرى لمس حبوب الشباب المتكونة على بشرتك صيفا لان لمسك لها يؤدى الى تفجرها وتركها لاثار على الجلد





اكثرى من غسل بشرتك خلال النهار وذلك للتخلص من الزيوت التى تطردها البشرة نتيجة حرارة الجو ويفضل استعمال الماء الدافى لذلك
ولا تحاولى ازالة العرق بيديك بل ان كنتى خارج المنزل جففى العرق باستخدام المناديل الورقية




لعلاج حروق الشمس استخدمى الماء البارد والكريمات المرطبة
بشرة كبار السن تكون رقيقة جدا لذا عليهم الانتباه وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة
images
 

المواضيع المشابهة

عودة
أعلى